+7-921-648-13-77
Думская 5/22, Санкт-Петербург
Думская 5/22, Санкт-Петербург
Зубрилин
Сергей Владимирович
Психолог | Пространство бережного диалога
Сергей Владимирович
Психолог | Пространство бережного диалога
Дипломированный психолог с многолетним опытом работы.
Работаю с тревогами, стрессом, межличностными конфликтами. Помогаю обрести внутреннее спокойствие, раскрыть потенциал и обрести уверенность
Как я работаю
Внешне жизнь может почти не меняться.
Но внутри всё чаще появляются тревога, внутреннее напряжение, ощущение тупика, эмоциональное истощение или чувство, что прежняя внутренняя опора больше не удерживает.
Именно в такие периоды человек часто замечает, что привычные способы справляться больше не помогают.
На консультациях мы вместе исследуем ваш внутренний опыт, стараясь понять не только происходящие события, но и то, как вы их проживаете.
Такое понимание позволяет замечать внутренние процессы, которые раньше оставались вне внимания.
Для меня важно, чтобы консультация оставалась местом уважения, доверия и психологической безопасности…
Мы не всегда сразу можем изменить то, что происходит в нашей жизни.
Но мы можем начать замечать то, что незаметно управляет ею изнутри.
Формат:
• Кабинет психолога, Онлайн (Яндекс Телемост)
• Пн-Пт, 10:00 - 20:00
• Продолжительность: 50 минут
Не работаю с химическими зависимостями!
+7 921 648 13 77
Telegram
Авито
Работаю с тревогами, стрессом, межличностными конфликтами. Помогаю обрести внутреннее спокойствие, раскрыть потенциал и обрести уверенность
Как я работаю
Внешне жизнь может почти не меняться.
Но внутри всё чаще появляются тревога, внутреннее напряжение, ощущение тупика, эмоциональное истощение или чувство, что прежняя внутренняя опора больше не удерживает.
Именно в такие периоды человек часто замечает, что привычные способы справляться больше не помогают.
На консультациях мы вместе исследуем ваш внутренний опыт, стараясь понять не только происходящие события, но и то, как вы их проживаете.
Такое понимание позволяет замечать внутренние процессы, которые раньше оставались вне внимания.
Для меня важно, чтобы консультация оставалась местом уважения, доверия и психологической безопасности…
Мы не всегда сразу можем изменить то, что происходит в нашей жизни.
Но мы можем начать замечать то, что незаметно управляет ею изнутри.
Формат:
• Кабинет психолога, Онлайн (Яндекс Телемост)
• Пн-Пт, 10:00 - 20:00
• Продолжительность: 50 минут
Не работаю с химическими зависимостями!
+7 921 648 13 77
Telegram
Авито
-
Образование- НОЧУ ВО «Московский институт психоанализа»
- Программа: "Психологическое консультирование и диагностика личности"
-
Дипломы- МИП (Московский Институт Психоанализа)
-
Опыт- Консультирую на протяжении более 10 лет в рамках частной практики
-
ПубликацииОпубликовал более десятка статей и методик на тему психотерапии
Какие проблемы решаю
Повторяющиеся сценарии, трудности с границами, ощущение одиночества даже рядом с другими.
Состояние, в котором отдых не восстанавливает, а сил становится всё меньше.
Сравнение с другими, сомнения в своих решениях, внутренний критик.
Состояния постоянной телесной зажатости, сложности с расслаблением и восстановлением.
Телесные симптомы, связанные с накопленным напряжением, стрессом и непрожитыми чувствами.
Услуги и цены
Консультация/терапия
3500 ₽
Создаю пространство, где: внутренние противоречия можно рассмотреть спокойно и бережно
Расширенная консультация
5000 ₽
1.5 часа
Отзывы
Публикации
Про сложный внутренний выбор между тем, чтобы быть полезным, быть нужным, быть сильным — и тем, чтобы быть живым рядом с другим.
Когда признание становится главным источником устойчивости, психика вынуждена всё время быть «на сцене».
(От автора: это размышление — о феномене, который часто становится темой психотерапевтической работы. Когда речь идет не о выборе человеком для себя «плохого» партнера, а о защитном механизме психики, который когда-то был для него спасительным, а теперь мешает чувствовать полноту своей жизни. В кабинете мы исследуем этот внутренний раскол и ищем пути к восстановлению целостности и доверия себе) |
Такая практика помогает увидеть, как именно в данный момент выстроен ваш внутренний мир, какие отношения и смыслы занимают центральное место, а какие — временно утрачивают актуальность.
..Чашка утреннего кофе становится не паузой между «надо», а моментом присутствия. В этом и есть тихая роскошь повседневности — жить, чувствуя себя.
Полезно задать себе вопрос: чем я действительно восхищаюсь в людях? Чаще всего это не внешние параметры, а внутренние качества — тепло, устойчивость, чувство юмора, энергия. Эти качества есть и в нас, но мы часто их не замечаем.
Контакты
Телефон: +7-921-648-13-77
Почта: sz6481377@yandex.ru
Думская ул 5/22. Санкт-Петербург
Почта: sz6481377@yandex.ru
Думская ул 5/22. Санкт-Петербург
Записаться на прием
Напишите сейчас и запишитесь на консультацию
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Все фотографии, тексты и видеоматериалы принадлежат их владельцам и использованы для демонстрации. Пожалуйста, не используйте контент шаблона в коммерческих целях.
